Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mazur27121
Dziennik
21 maj 18
Dziennik mazur27121, 21 maj 18
Profil mazur27121
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
99,5 kg
Do tej pory straciłeś:
10,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 maja 2018:
1405 kcal
Tłusz: 47,48g | Białk: 52,79g | Węglo: 205,15g.
Śniadanie:
Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком.
Lunch:
Говяжий Бульон, Милава Тан, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Дар Гор Тан.
Obiad:
Клубника.
Przekąski/Inne:
Черемушки Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Милава Тан, Красные Помидоры.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Похоже, сотня уверенно уходит в прошлое!
21 maj 18 przez użytkownika:
mazur27121
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mazur27121
Zobacz Pełną Historię