Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2012
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 137,67g | Białk: 90,76g | Węglo: 158,70g.
Śniadanie: wholly, eggs, sprouted 7 grain. Lunch: spinach, cole slaw, pulled pork, flatout light. Obiad: flatout light, bratwurst. Przekąski/Inne: Sweet Freedom Ice Cream Lites, pop secret homestyle, Water, Diet Mountain Dew (Can), Fiber Gummies. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|