Dziennik ratunda, 21 maj 18

Om dat ik mij altijd op zondag weeg en het vandaag ook zondag is heb ik deze morgen mijn doel bereikt. joeeeeeehoeeeeeee!
ik was het al langer van plan en dus heb ik men streefgewicht laten zakken naar min 50kg ,het zou wat zijn als ik dat zou bereiken.....

94,6 kg Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

518 kcal

Tłusz: 7,20g | Białk: 43,56g | Węglo: 61,92g.   Obiad: Koupe Strawberry Protein & Fibre Ijs. więcej...