Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 119,56g | Białk: 74,82g | Węglo: 49,98g.
Śniadanie: Жареное Яйцо. Lunch: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, салат куриный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Obiad: Брест Литовск Сметана 26%, щи на тушенке, Дымов Сырокопченый Бекон. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
|
3667 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|