Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
628 kcal
|
Tłusz: 28,39g | Białk: 43,13g | Węglo: 51,40g.
Lunch: Bolo de Laranja, Brigadeiro de Colher, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Obiad: Sopa de Abóbora, Activia Zero Lactose Morango e Banana. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izazuanazzi
|