Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
130,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 44,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 47,97g | Białk: 94,96g | Węglo: 281,93g.
Śniadanie: Dole Bananas, Coffee, Fairlife 2% Milk. Lunch: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Vlasic Kosher Dill Wholes, Great Value Romaine Lettuce, Calavo Avocado, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel). Obiad: Peach, Blueberries, Blackberries, Fairlife 2% Milk, Banana, Strawberries, Kellogg's Special K Red Berries. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|