Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2416 kcal
|
Tłusz: 66,43g | Białk: 57,69g | Węglo: 424,81g.
Śniadanie: Great Value Strawberry Fruit Center Creme Filled Cookies, Smucker's Pure Strawberry Jam, Kraft Smooth Peanut Butter, Country Harvest Whole Wheat Bread, Bananas. Lunch: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Przekąski/Inne: Frozen Blackberries, Mango, Tropicana Watermelon Fruit Beverage, Cupcake with Fruit and Cream Filling (Not Chocolate), Peaches, Vanilla Ice Creams , Peaches , Oranges , No Name Vanilla Ice Cream Sandwiches. więcej...
|
|
1495 kcal
|
Ćwiczenie:
Basketball - 1 godzina, Abs - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|