Dziennik Pablo_2311, 21 maj 18

Retención de líquidos del viernes por la noche: Eliminada ✔️ (Bendito té verde😋)
49 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1348 kcal Tłusz: 29,53g | Białk: 59,31g | Węglo: 214,23g.   Lunch: Carne Asada, Regimel Gelatina Sabor Piña, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Obiad: Manzana Verde, Lipton Té Verde, Regimel Jalea. Przekąski/Inne: Hallulla, En Linea Cereal Sabor Frutal. więcej...
1314 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Hola, que te verde ocupas? :) 
21 maj 18 przez użytkownika: carolaquiero
Te verde Lipton, lo venden en bolsitas, es súper bueno, es mejor si le echas 2 bolsitas en una taza, hace efecto de manera increíble 👌🏻 
21 maj 18 przez użytkownika: Pablo_2311
te verde selección del lider tiene menos gusto amargo lógicamente a mi gusto jejeje saludos! 😊 
21 maj 18 przez użytkownika: Kate.J.
Yo pensé que el té verde era amargo, pero es muy rico, hasta mejor que el té normal  
21 maj 18 przez użytkownika: Pablo_2311
Yo tomo 1 litro de te verde! Le pongo 2 bolsas a la botella, un poquito de ralladura de genjibre y una cucharada de miel... Queda exquisiitooo  
21 maj 18 przez użytkownika: kcaceresf
Como lo tomas? Durante el día, después de las comidas? Cuantas tasas saludos!!! 
22 maj 18 przez użytkownika: silviaoportus
Hola, tomo uno en la mañana, uno en la once, y otro a la cena. 
22 maj 18 przez użytkownika: Pablo_2311
Gracias!!!! 
22 maj 18 przez użytkownika: silviaoportus

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Pablo_2311


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.