Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Marillio
Dziennik
21 maj 18
Dziennik Marillio, 21 maj 18
Profil Marillio
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
34,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 maja 2018:
1313 kcal
Tłusz: 64,70g | Białk: 77,81g | Węglo: 115,88g.
Śniadanie:
Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Миндаль.
Lunch:
Филе Индейки, Фасоль (без Соли, Отварная).
Obiad:
Красное Яблоко, Активиа Термостатная, Желе Вишнёвое.
Przekąski/Inne:
Фундук, Активиа Активиа Ваниль.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Вообще-то привес в 500 грамм, а не отвес в 400, но что-то приложение тупит 🤔
21 maj 18 przez użytkownika:
Marillio
Historia Wagi Marillio
Zobacz Pełną Historię