Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 93,37g | Węglo: 258,91g.
Śniadanie: EuroCompany Nocciole in Granella, Pere, More, Biotech USA Iso Whey Zero, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Watt Farina D’Avena. Lunch: Pomodori Ciliegini, Coop Avocado, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Athena Tonno al Naturale, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Eurospin Gallette di Mais, Sunny Nature Gallette di Riso, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Przekąski/Inne: Coop Mandorle Sgusciate, Hero Light Fragole, Certossa Fette Biscottate, Anacardi, Solevita Acqua di Cocco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Appennino Umbro Farro Soffiato. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|