Dziennik Leni Liu Cing Link, 22 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
63,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 17,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1318 kcal Tłusz: 51,34g | Białk: 59,98g | Węglo: 154,87g.   Śniadanie: Maca Powder, Personalized Protein Powder, Special Mix, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Lunch: Kitkat, HONEY SUNFLOWER, Chocolatos, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Merah. Obiad: Dodol, Tahu, Mie Basah Matang. Przekąski/Inne: Bayam, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Coklat, Madu, Instant Oatmeal, MALINO PEANUT BUTTER. więcej...
1544 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Leni Liu Cing Link


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.