Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 32,26g | Białk: 31,20g | Węglo: 174,20g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Фасоль Белая, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе. Obiad: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Грейпфрут, Красное Яблоко, Кофе. Przekąski/Inne: Народное Здоровье Гематоген Витаминизированный. więcej...
|
|
1935 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|