Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 21,17g | Białk: 42,76g | Węglo: 195,41g.
Śniadanie: Conad Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Espresso. Lunch: Albicocche, Certossa Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori, Ciliegie. Obiad: Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Muller Yogurt Bianco 0,1%. Przekąski/Inne: Mela, Aperol Spritz, Banana, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ventresca74
|