Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 110,61g | Węglo: 269,27g.
Śniadanie: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata. Lunch: Pomodori Ciliegini, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Flora Incontri di Riso Mix, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Montello Frijoles, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, The Protein Works Cacao Nibs, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche, Prozis Cocco Disidratato, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|