Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 78,35g | Węglo: 192,90g.
Śniadanie: Carrefour Noisettes Décortiquées, Miel, Lait d'amande Calcium, Maizena, Extrait de Vanille, Oeuf, Nectarines, Kiwi, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Leerdammer Original, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Nectarines, Levure Chimique, Farine de Lin, Asperges Vertes, Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Obiad: Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Galette aux 4 Céréales, Levure Diététique, Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme Golden, Babybel Mini Babybel, Cumin, Eau de Robinet, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Carottes Cuites. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|