Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 80,42g | Białk: 70,54g | Węglo: 164,04g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лукоморье Творог 9%, Вятушка Сметана 18%. Lunch: Оладьи из Кабачков. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Желтое, Джемы и Варенья. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|