Dziennik wuschal, 22 maj 18

Profil wuschal | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Geburtstagsfeier hat seine Spuren hinterlassen 😅

120,9 kg Do tej pory straciłeś: 42,1 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 maja 2018:

691 kcal

Tłusz: 9,86g | Białk: 104,82g | Węglo: 45,49g. Śniadanie: Zimt, Flohsamenschalen, Wasser, Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Lunch: Himbeeren, Berger Putenschinken. Obiad: Alnatura Chia Samen, Billa Grüne Spargelspitzen. Przekąski/Inne: Biotech USA Casein pro Erdbeere. więcej...

3302 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 8,4 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Guten Morgen, also dann mal wieder los😉. Hab einen schönen Tag 🙋

22 maj 18 przez użytkownika: MoFu27


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi wuschal

Zobacz Pełną Historię

Dziennik wuschal, 22 maj 18

Skomentuj

Historia Wagi wuschal