Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 64,98g | Białk: 79,21g | Węglo: 23,01g.
Śniadanie: Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шашлык Куриный. Obiad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Арахис. więcej...
|
|
2359 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|