Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 37,21g | Białk: 44,20g | Węglo: 93,23g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Pain de Campagne, Le Gaulois Croque Soja et Blé, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Pierre Martinet Mon Taboulé au Poulet à la Ciboulette. Obiad: LU Biscuit Thé, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Faisselle 0%, Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bénédicta Mayonnaise, Pain, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Surimi, Carrefour Asperges Blanches , Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel, Mâche. Przekąski/Inne: Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|