Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 28,09g | Białk: 31,57g | Węglo: 107,65g.
Śniadanie: Pão Integral, Nescau Nescau com Leite, Mamão Formosa, Kefir de Leite. Lunch: Sopa de Legumes com Carne, Batata Doce, Couve Manteiga Refogada. Obiad: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Przekąski/Inne: Maçãs Fuji. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|