Dziennik lanyamarcelino, 22 maj 18

Será que é normal perder tanto peso assim no inicio? Tenho hipotireoidismo, sempre tive dificuldades de perder peso, portanto para mim isso é uma vitória. Comecei dia 18/05, com hoje são 5 dias de dieta, e menos 3 kg na balança!!!
85,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

713 kcal Tłusz: 48,81g | Białk: 27,92g | Węglo: 45,55g.   Śniadanie: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Choco Soy Choco Soy Dark 50% Cacau. Lunch: Trident Trident Fruit Mix, Cenouras, Tomates, Repolho, Seara Linguiça Toscana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Polenguinho Pocket, Morangos, Ameixas, Choco Soy Choco Soy Dark 50% Cacau. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Sim. no início é mais rápido.  
22 maj 18 przez użytkownika: vigdeia
Amém!! 
22 maj 18 przez użytkownika: lanyamarcelino

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lanyamarcelino


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.