Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 76,91g | Białk: 23,86g | Węglo: 45,16g.
Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeitonas, Cenouras, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface. Obiad: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Creme de Leite, Pão Low Carb. Przekąski/Inne: Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Boku's Pipoca Salgada. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|