Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 28,24g | Białk: 110,47g | Węglo: 167,52g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate, Rapunzel Porridge alla Frutta, Isola Bio Latte di Riso e Cocco. Lunch: Insalata di riso. Obiad: Wasa Integrale, Berchtesgadener Land Bio-Quark Magro, Asparagi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate, Banana, Via Verde Bio Yogurt Magro Biologico. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|