Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2018
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 18,99g | Białk: 49,91g | Węglo: 267,60g.
Śniadanie: 짭짤이, 찐고구마. Lunch: 간장게장, 공기밥. Obiad: 공기밥, 삼양 맛있는 라면. więcej...
|
|
469 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|