Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2018
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 40,68g | Białk: 83,26g | Węglo: 147,31g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Малиновый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое). Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Obiad: Куриные Котлеты. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом, Сушеный Инжир, Чернослив, Курага, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|