Dziennik wuschal, 21 maj 18

Profil wuschal | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018

122,1 kg Do tej pory straciłeś: 40,9 kg. Wciąż do stracenia: 12,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 maja 2018:

530 kcal

Tłusz: 22,05g | Białk: 70,69g | Węglo: 8,58g. Śniadanie: Kaffee (Gemahlen). Lunch: Radieschen, Ei. Obiad: Zwiebeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Przekąski/Inne: Biotech USA Casein pro Erdbeere. więcej...

4363 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 14,7 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Guten Morgen, wasn los 🤔. Hab einen schönen Tag 🙋

23 maj 18 przez użytkownika: MoFu27

Habe als Ziel, dass ich bis zum segeln unter 120kg bin, deswegen hab ich noch 2 Tage für -0,4kg :D

23 maj 18 przez użytkownika: wuschal


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi wuschal

Zobacz Pełną Historię

Dziennik wuschal, 21 maj 18

Skomentuj

Historia Wagi wuschal