Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3450 kcal
|
Tłusz: 153,35g | Białk: 143,01g | Węglo: 358,09g.
Śniadanie: Schwälbchen Spundekäs, Rolffes Original Ahle Wurst, Milbona Butterkäse, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Milbona Sødergården Ungesalzen, Grafschafter Butter Toast, DM Bio 4-Korn Flocken, DM Bio Reisflocken, Maribel Himbeermarmelade, Milbona Skyr Pur. Lunch: Schwälbchen Spundekäs, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Milbona Butterkäse, Milbona Sødergården Ungesalzen, Grafschafter Butter Toast. Obiad: Fanta Fanta Zero, P&W Hamburger Sauce, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, McDonald's Ketchup, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Milbona Butterkäse, Grafschafter Hamburger Brötchen, Lidl Hamburger Vom Rind. Przekąski/Inne: Valensina Mildes Frühstück Milder Multi-Vitamin, Gut & Günstig Frucht Buttermilch Hörnchen, Storck Knoppers Kokos , Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Solevita Orangensaft, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Storck Knoppers, Haribo Saft Goldbären. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngelSlayer91
|