Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2018
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 115,34g | Węglo: 117,16g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Черкизово Ветчина из Индейки, Помидоры, Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Грудка Индейки, Ларец Сыр Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Przekąski/Inne: Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Груша, Простоквашино Творог 5%, Банан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|