|
😒
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 73,83g | Białk: 83,07g | Węglo: 89,51g.
Śniadanie: Sauerteigbrot, Schinken (Extra mager), Stockmeyer Leberwurst Fein, Tomaten, Gurke (mit Schale), Nektarinen, Birnen, Kaffee mit Milch. Lunch: Olivenöl, Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Champignons Frisch, Kopfsalat. Obiad: Dulano Bauchspeck-Streifen, Ananas, Ei, REWE Leberwurst, Harzinger Käse, Rote Paprika. Przekąski/Inne: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Kaffeemilch 7,5%. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Heee, nicht so finster schauen. Immer noch besser als eine Zunahme. Kopf hoch, das wird schon! LG
23 maj 18 przez użytkownika: Nizzy1988
|
23 maj 18 przez użytkownika: GabriAndre
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|