Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tristelle
Dziennik
23 maj 18
Dziennik tristelle, 23 maj 18
Profil tristelle
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Doucement mais sûrement...
71,5 kg
Do tej pory straciłeś:
9,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 maja 2018:
1322 kcal
Tłusz: 24,52g | Białk: 56,20g | Węglo: 221,16g.
Śniadanie:
St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé.
Lunch:
Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Nectarines, Volaé Aiguillettes de Poulet Marinade Provençale, Mousline Purée .
Obiad:
Banane, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Monique Ranou Bacon .
więcej...
2092 kcal
Ćwiczenie:
Stepper - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏👏
23 maj 18 przez użytkownika:
Revo64
Merci Revo64 😊😘
23 maj 18 przez użytkownika:
tristelle
Top 🌹🌹🌹😘
23 maj 18 przez użytkownika:
Elliot2077
Merci Elliot2077 😍😇
23 maj 18 przez użytkownika:
tristelle
Et c’est doucement que c’est le mieux
23 maj 18 przez użytkownika:
ONMG
Oui merci ONMG ☺️
23 maj 18 przez użytkownika:
tristelle
Je t’en prie!!! Tu es en plus sur une belle descente !! Tu es plus proche de ton but que ce que tu crois
23 maj 18 przez użytkownika:
ONMG
💐😘🤗
23 maj 18 przez użytkownika:
tristelle
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tristelle
Zobacz Pełną Historię