Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 31,24g | Białk: 50,70g | Węglo: 91,58g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Yoplait Petits Filous, Findus Mini Rösti , Poulet Rôti, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Carottes en Rondelles, Navet Cuit, Pierre Martinet Mon Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Fleury Michon Surimi. Obiad: Pomme Golden, Carrefour Discount Emmental Râpé, Carrefour Pain de Campagne, Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Fleury Michon Surimi, Bonduelle Mâche Roquette, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Carrefour Asperges Blanches , Poulet Rôti, Tomates. Przekąski/Inne: Carrefour Jambon de Paris, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Pain de Campagne. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|