|
Seminggu cuma trun 3ons... 😁
Alhamdulillah dari pada engga y kan..
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 34,86g | Białk: 67,25g | Węglo: 90,89g.
Śniadanie: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ampela, Nasi Merah, Buncis. Obiad: Ayam Goreng, Kulit Ayam, Sambal Goreng, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Melon, Sup Mie Instan, Dua Kelinci Sukro Original, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur, Tahu, Shirataki Mie Basah Matang, Cireng, Tahu Isi. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fauziahismah
|