Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2018
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3063 kcal
|
Tłusz: 160,31g | Białk: 269,89g | Węglo: 163,07g.
Śniadanie: Galbani Reduced Fat String Cheese, Pineapple, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Blackberries. Lunch: Ketchup, Provolone Cheese, Chicken Breast. Obiad: Green String Beans, Ketchup, Provolone Cheese, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Galbani Reduced Fat String Cheese, Pistachio Nuts, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|