Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2018
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 57,93g | Białk: 82,92g | Węglo: 149,13g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб О'грейн, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофель Отварной, Яйцо (Целое), Брест Литовск Молоко 3,6%, Parmalat Кофе Латте Итальяно. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Мистраль Булгур, Куриная Грудка с Овощами в Сметане. Obiad: Фанта Фанта Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Булгур, Куриная Грудка с Овощами в Сметане, Grizzon Говядина Сушёная. Przekąski/Inne: Нектарины, Чай с Молоком, Тореро Вафельные Палочки в Глазури с Арахисом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|