|
float on...float on
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 140,17g | Węglo: 284,30g.
Śniadanie: Café, Italac Leite em Pó Integral, Adria Torrada Tradicional, Sadia Patê de Presunto, Growth Supplements Albumina Chocolate. Lunch: Batata Doce Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. Obiad: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. Przekąski/Inne: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ceratti Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Suspiro, Dori Amendoim Chocolate, Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite, Café, Italac Leite em Pó Integral. więcej...
|
|
2168 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|