Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2018
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
431 kcal
|
Tłusz: 17,06g | Białk: 63,78g | Węglo: 2,39g.
Lunch: Caldo de Carne de Vaca, Frango Grelhado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Caldo de Carne de Vaca. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|