Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2018
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 43,79g | Białk: 96,99g | Węglo: 96,71g.
Śniadanie: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриное Филе, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Obiad: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Победа Шоколад Горький без Сахара. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
|
|