Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2634 kcal
|
Tłusz: 61,40g | Białk: 94,58g | Węglo: 209,56g.
Śniadanie: CO-OP さばの煮付け（しょうゆ）, 味噌汁, ご飯. Lunch: ファミリーマート カレーパン. Obiad: ささみ, 豆腐, 枝豆, なとり 焼えいひれ, 焼酎, ビール. Przekąski/Inne: さつま揚げ, ウイスキー, ウォッカ, うどん （生の）. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|