Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2018
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 36,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
177 kcal
|
Tłusz: 8,82g | Białk: 21,57g | Węglo: 1,66g.
Lunch: Pimenta Preta, Peixe. Przekąski/Inne: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. więcej...
|
|
3682 kcal
|
Ćwiczenie:
Tae Bo - 1 godzina i 36 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Débora.Nolleto
|