Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 63,87g | Białk: 75,91g | Węglo: 157,11g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Кедровые Орехи , Банан, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш. Lunch: Баклажаны Печеные с Помидором и Сыром, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Увелка Гречка Вареная. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Окей Чизкейк с Фруктами, Табрис Салат Цезарь. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|