Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 38,87g | Białk: 114,76g | Węglo: 86,74g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Яичная Лапша (Приготовленная), Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Рыба, Семенишна Творог Обезжиренный. więcej...
|
|
1993 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny i 30 minut, Wchodzenie po Schodach - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Stanie - 3 godziny, Piesze Wycieczki - 2 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|