Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 32,77g | Białk: 134,14g | Węglo: 326,92g.
Śniadanie: Lidl Bocconcino Cereali e Semi, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Maia Albume d'uovo, Watt Farina D’Avena, Molino Rossetto Farina di Riso. Lunch: Riso Basmati (Cotto), Athena Tonno al Naturale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Nere Snocciolate. Obiad: Rucola, Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina, Coop Avocado, Conad Gamberetti Boreali Surgelati. Przekąski/Inne: Mirtilli, Alpro Latte di Cocco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fragole, Eurospin Farro Soffiato Degli Altipiani Umbri, Albume d'uovo, Certossa Fette Biscottate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|