Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 107,35g | Węglo: 164,72g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bombbar Арахисовая Паста, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Огурец (с Кожурой). Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Домик в деревне Творог 5,5%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Przekąski/Inne: Milky Way Minis, Клубника, Ашан Персик Свежий, Нектарин. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|