Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
268 kcal
|
Tłusz: 2,92g | Białk: 17,88g | Węglo: 49,04g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Лук, Шампиньоны, Гречка. Obiad: Шампиньоны, Спаржа. więcej...
|
|
1861 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi svetlana.grigorenko
|