Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 39,94g | Białk: 63,96g | Węglo: 173,33g.
Śniadanie: Оладьи на Кефире, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Редис, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Гречка, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Obiad: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 3,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Оладьи на Кефире, Кондитерская Фабрика г.Вологды Конфеты Вологодская Клюковка, Зао "Кондитерская Фабрика" Вологодская Птичка с Брусникой Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|