Dziennik ray.d, 24 maj 18

Bonne journée à tous et à toutes. Soleil et petits bonheurs, règles du jour !!!! Bisous

72,4 kg Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1293 kcal

Tłusz: 57,96g | Białk: 42,50g | Węglo: 126,70g.   Śniadanie: Tarte aux Pommes, La Laitière Yaourt Vanille, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Carrefour Glace Menthe Chocolat, Auchan Sorbet Citron, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pamplemousse, Fromage Bleu ou Roquefort, Oeuf Dur, Salade Verte, Vin de Table Rouge. Obiad: Saint Azay Saucisson Sec, Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Picard Fèves Pelées. Przekąski/Inne: Harry's Brioche. więcej...