|
😍😍😍
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 29,81g | Białk: 39,37g | Węglo: 107,65g.
Śniadanie: Granarolo Latte Fresco Intero, Alpro Latte di Cocco, The Bridge Bio Drink Rice + Mandorla, Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Lunch: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Pesca, Melinda Mela. Obiad: Salsa di Soia, Zucchero, Caffè Macchiato, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Insalata di Mare. Przekąski/Inne: Melinda Mela, Pomodori Ciliegini, Vale Insalatina. więcej...
|
|
1667 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|