Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 47,17g | Białk: 115,05g | Węglo: 104,82g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Lunch: Insalata Mista Verde, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Amo essere Biologico Tofu al Naturale. Obiad: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Buitoni Focaccia, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Eurospin Fitness Mix. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|