Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alessio_n_
Dziennik
24 maj 18
Dziennik alessio_n_, 24 maj 18
Profil alessio_n_
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
75,8 kg
Do tej pory straciłeś:
14,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 maja 2018:
1211 kcal
Tłusz: 21,93g | Białk: 147,13g | Węglo: 108,81g.
Śniadanie:
Carrefour Hamburger di Pollo.
Lunch:
Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Merluzzo d'alaska, Curtiriso Riso Basmati.
Obiad:
Carrefour Merluzzo d'alaska, Broccoletti.
Przekąski/Inne:
Mela, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero, Mela.
więcej...
3316 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,5 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Grazie!!!
24 maj 18 przez użytkownika:
alessio_n_
Falco! Lascia stare...stanno spannando di brutto 😭 sembra siano virus!
24 maj 18 przez użytkownika:
valel_82
Infatti l’ho pensato...ho risposto giusto x cortesia...faccio tt da me e nn ho bisogno di programmi e skede alimentari x mettere in croce due valori nutrizionali...💪🏼😎🤙🏼
25 maj 18 przez użytkownika:
alessio_n_
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alessio_n_
Zobacz Pełną Historię