Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 52 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2709 kcal
|
Tłusz: 48,54g | Białk: 84,73g | Węglo: 488,77g.
Śniadanie: Date, Plain Yoghurt, Apple, K&N’S Chapli Kabab, Roti, Water . Obiad: White Rice, Milk Shake, Apple, Water , Mangos , Bananas , Samosa, Light Meat Chicken Roll . więcej...
|
|
3070 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Babar Shahzad
|